在2010.04.10屏東瘋300K之前

在較大的地圖上查看2010.04.17 屏東瘋300K路線及檢查點 TW-301

上面是這次瘋300K的路線圖，內有檢查點資訊，主要是參考OBS提供的訊息製作！

這次的出發時間與往常不同，協會為了讓大家適應夜騎，特別選定在下午一點出發。依照這個出發的時間推算，所有的車友都將會在山區夜騎，而且是幾乎沒有燈光的風吹沙，旭海和牡丹地區。這些地方白天很美，到了夜晚是否會變成吃人的野獸，實在不清楚。

不過，這段路今年都要走第四遍了，所以還感到蠻從容的，至少路線都已經非常熟悉。而且我很習慣夜騎，也很喜歡夜裡獨騎，我之前就經常夜騎北海岸。

燈具也早準備好BAOCH 8W的前燈，不過這燈原本是為了瘋600K路線準備的，倒是在這次瘋系列活動先派上用場了，這燈在之前一日北高的測試中，3W可以亮10小時以上，再加上備用燈，夠亮一整夜了。

雖然盡力一點騎乘，可以早早回來休息，但是那只是完成了這次300K，對我並沒有太大的意義。既然目標在1200K，那就該從這個角度來思考。

連續1200KM的長途騎乘，要全程違背生理時鐘來進行幾乎是不可能的，適當又有效的休息是非常必要的。所以，我打算把這次瘋300K當做第一天或是其中某一天來看，我想了解的是，在經過一天的騎乘並經過短暫的睡眠（暫定2-3小時）之後，身體會有怎樣的變化？恢復情況是否良好？這樣的休息方式是否有效？說真的，這部份的經驗還非常缺乏。

所以，我打算到如果在1點左右的時間（這是我的生理時間），如果有感到睏意，就會馬上找地方休息，依照預計的計畫來進行。

我想，只要多一次經驗，就可以更清楚未來該怎麼調整。甚至，還頗希望吸收一些錯誤的經驗，因為那可以讓我未來不犯錯。

現在的心情還算蠻平常心的，可能已經很清楚自己要做什麼了吧！加油，對自己說。